RAMBUT SEHAT BERKERUDUNG

 RAMBUT SEHAT BERKERUDUNG

Buat yang pakai kerudung,berarti wajib lebih giat merawat rambut ya.nggak terlihat bukan berarti jadi malas ngerawat..karena malah kalau tertutup kerudung tuh lebih rentan pada gangguan .Yaitu lebih mudah ketombe,berminyak,dan mudah rontok.terutama kalau kita tinggal di kota yang panas..

    keringat yang mengendap akan berubah menjadi ketombe .trus masalah kerontokan juga nggak kalah bahaya.kalao per hari rambut rontok sebanyak 50 helai,masih dianggap normal..So no worries,karena dengan dirawat ekstra,rambut berkerudung tetap akan indah koq.

1. Keramas secara teratur,minimal dua hari sekali.pilih shampoo sesuai jenis rambut,ya.
2. kalau mulai rontok,sebaiknya gunakan shampoo dengan kandungan sari lidah buaya.
3. Jangan malas pakai kondisioner setelah keramas.Tapi nggak perlu setiap hari,karena rambut justru gampang lepek.
4. keringkan rambut secara alami.jangan memakai kerudung saat kondisi rambut setengah basah atau lembab.ini mempertinggi kadar kelembaban rambut ,yang menyebabkan rambut rontok,bau,dan jadi gampang muncul ketombe.kalau sudah harus berkerudung dengan rambut masih basah ya mendingan dikeringkan pakai hair dryer,tapi jangan keseringan.
5. sisr rambut sesuai kebutuhan,menyisir rambut sama dengan melakukan pemijatan kulit kepala,dapat membantu melancarkan peredaran darah disekitar kepala.
6. gunakan sisr plastik bergigi jarang untuk rambut rontok
7. sesekali luangkan waktu untuk creambath ,hair spa,hair mask biar rambut jadi lembut.

Rawat DiRi Tampil jadi CliNg!!

Diri kita sepuluh atau 30 tahun akan datang,tentunya ditentukan dari rajin nggaknya 

kita merawat diri sekarang dong.Kalau nggak mau beberapa tahun lagi kulit kita   

kusam,ada noda hitam diwajah dan segala masalah lain,Yaaa kita kudu merawat   wajah sejak dini.

Treat Our face  

7 jurus hadang Jerawat dan memperbaiki pori

Jerawat yang kerap datang menempel di wajah kita memang mengjengkelkan.Kita jadi merasa minder,deh.Nah ,ini beberapa tips buat mencegah munculnya jerawat.

1. Makan sehat,dan konsumsi vitamin,atau bisa juga supplement multi-vitamin.Selain karena kotor,munculnya jeerawat itu menandakan adanya suatu yang nggak beres dalam tubuh kita.
2. Banyak menngkonsumsi wortel,untuk mendapatkan asupan vitamin A.Vitamin A bermanfaat untuk memperkuat serat-serat yang melindungi kulit dan mencegah jerawat.selain itu ,vitamin A juga efektif untuk mengurangi produksi sebum.
3. Air sangat bermanfaat untuk mendorong zat-zat tak berguna untuk keluar dari tubuh.
4. minum delapan gelas air sehari,kebiasaan ini benar-benar terbukti efektif untuk menyehatkan kulit.
5. hindari kebiasaan memencet-mencet wajah untuk mengeluarkan tumbukan komedo.karena semakin sering menekan wajah,maka sebum dalam wajah bisa semakin meningkat dan membran yang ada dibawah kulit menjadi rusak.
6. pastiin seprai dan sarung bantal selalu bersih.selain minyak ,sarung bantal juga beresiko menghantarkan kuman ,debu,dan berbagai kotoran kecil lain ke wajah.
7. nggak terlalu sering pakai make-up

 ATASI KOMEDO

Kalau sudah muncul banyak komedo,perawatannya beda,yahhh.

1. bedak dan make-up yang kita pakai harus yang oil free dan water - base.Jadi kulit ngggak mudah tersumbat oleh minyak atau sebum.
2. jangan memencet hidung untuk menghilangkan komedo,justru membuat pori-pori membesar,dan kulit jadi kemerahan.
3. nggak terlalu sering membersihkan wajah.karena kalau berlebihan ya akan membuat kandungan minyak wajah sebagai pelembab alami hilang.

Cara membersihkannya :

1. scrub hidung kita dengan cara menguapi wajah.

 langkahnya:

• siapkan scrub wajah dan beskom berisi air hangat
• tutupi kepala dengan handuk lebar.ini akan membuat pori-pori terbuka dan memudahkan proses scrubbing.
• gosok pelan daerah hidung dengan scrub

• terakhir,bilas wajah dengan air bersih,tutup kembali pori-pori dengan mengoleskan toner.

2. Rajin pakai masker 

pilih yang mengandung telur dan madu.bisa juga loh bikin masker sendiri.

• Campuran telur dan madu dan dihangatkan
• tempelkan dengan kapas dibagian T wajah sampai kering.
• angkat kapas pelan,bersihkan wajah pakai air hangat,dan komedo akan menempel dikapas.

 3. FAcial dan Peeling'

Lakukan teratur setiap dua minggu sekali.jadi kotoran yang tersumbat di pori-pori akan terangkat secaara maksimal.dan penumpukan kulit mati akan terangkat.

ATASI KULIT BERMINYAK

Nah.yang mengganggu banget,kalau kulit itu tipe berminyak,memang bikin kesel saat siang hari wajah mulai mengkilap dan kita mulai ribet dengan face paper.Perawatannya :

1. bersihkan wajah dua sampai tiga kali sehari dengan facial foam yang oil free.lebih oke kalau mencuci mukanya dengan air hangat.
2. Usahakan jangan terlalu sering terkena sinar matahari karena itu memicu kerja kelenjar minyak memproduksi minyak berlebih.
3. pakai bedak tabur aja yach,karena bedak padat akan bikin kulit makin cepat berminyak.pastikan make up kita oil free ya.
 

ekha-chieka *-^